1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 4.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.5 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 10.4 mcg | 52% | |
| Calcio | 3.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 474.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fungo bianco
Il fungo bianco è una presenza fissa in cucina, noto per il suo delicato sapore e la sua natura versatile. Ricco di nutrienti essenziali, questi funghi sono ricchi di vitamine B e D, così come di antiossidanti che aiutano a potenziare il sistema immunitario. Provenienti da varie regioni in tutto il mondo, i funghi bianchi sono comunemente usati nelle cucine italiana, asiatica e americana, arricchendo piatti come pasta, saltati e insalate. Con il loro basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, favoriscono la salute digestiva, rendendoli un ottimo integratore per la tua dieta. Goditi il delizioso sapore e i benefici per la salute del fungo bianco oggi!
