1 serving (15 grams) contains 33 calories, 1.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
528 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 16.0 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10144.0 mg | 441% | |
| Carboidrati Totali | 68.8 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 8.0 g | 28% | |
| Zuccheri | 17.6 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 448.0 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Miso bianco
L'Omelette di Uova Bianche è un piatto leggero e soffice fatto principalmente con albumi, offrendo una fonte magra di proteine che è povera in calorie e colesterolo. Originaria da varie tradizioni culinarie, quest'omelette è spesso arricchita con verdure fresche come spinaci, pomodori e peperoni, aggiungendo colore vibrante e nutrienti. Perfetta per una colazione sana o un brunch, è una scelta versatile che si adatta a chi mira a una dieta equilibrata. Goditela condita con erbe aromatiche o con una spolverata di formaggio per un tocco saporito, rendendola un'opzione deliziosa per chiunque voglia mangiare in modo più sano! 12
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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