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fungo bianco

fungo bianco

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (50 grams) contains 28 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
84.1
calorie
2.4
proteine
21.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150.2g)
Calorie
84.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 18.0 mg 0%
Carboidrati Totali 21.9 g 7%
Fibra Alimentare 10.1 g 36%
Zuccheri 0.8 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 1132.1 mg 24%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.5%
9.7%
1.8%
Grassi: 1 cal (1.8%)
Proteine: 9 cal (9.7%)
Carboidrati: 87 cal (88.5%)

About fungo bianco

Il Fungo Bianco è un tesoro culinario noto per la sua delicata consistenza e il suo sapore sottile. Chiamato anche fungo della neve o tremella, questo fungo commestibile è comunemente usato nella cucina asiatica, spesso utilizzato in zuppe dolci, piatti a base di erbe e dessert. Ricco di antiossidanti e fibre alimentari, il Fungo Bianco è celebrato per i suoi potenziali benefici per la salute, tra cui l'idratazione della pelle e il supporto al sistema immunitario. Il suo basso contenuto calorico lo rende un ottimo aggiunta a una dieta sana, mentre la sua qualità gelatinosa aggiunge un tocco unico a varie ricette. Abbraccia la magia del Fungo Bianco nella tua cucina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.