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Pesce bianco cotto con olio d'oliva

Pesce bianco cotto con olio d'oliva

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
47.6
proteine
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carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 111.1 mg 37%
Sodio 238.1 mg 10%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 317.5 mcg 1587%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
52.7%
47.3%
Grassi: 171 cal (47.3%)
Proteine: 190 cal (52.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Pesce bianco cotto con olio d'oliva

Zuppa di Pesce Bianco è un piatto delizioso e nutriente, apprezzato nelle cucine costiere di tutto il mondo. Questa brodo cremoso presenta tenero pesce bianco, come merluzzo o nasello, stufato con verdure aromatiche come porri, sedano e carote. Arricchito con erbette profumate e una spruzzata di limone, vanta un sapore fresco e rinfrescante. Ricca di proteine magre e acidi grassi omega-3, questa zuppa supporta la salute del cuore e fornisce nutrienti essenziali. Perfetta per un pasto accogliente, la Zuppa di Pesce Bianco unisce comfort e nutrimento in ogni cucchiaiata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.