Riso bianco secco

Riso bianco secco

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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730
calorie
14.2
proteine
160
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
730
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 160 g 58%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 0.2 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 230 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.4%
8.0%
1.5%
Grassi: 10 cal (1.5%)
Proteine: 56 cal (8.0%)
Carboidrati: 640 cal (90.4%)

About Riso bianco secco

Il riso bianco secco è un alimento versatile che si trova nelle cucine di tutto il mondo. Composto principalmente da carboidrati, fornisce una rapida fonte di energia, rendendolo un preferito in numerose cucine, dai saltati asiatici ai classici piatti mediterranei. Sebbene sia a basso contenuto di grassi e senza glutine, è importante notare che il processo di raffinazione rimuove alcune fibre alimentari e nutrienti. Tuttavia, abbinato a verdure e proteine magre, il riso bianco secco può far parte di una dieta equilibrata. Goditi la sua consistenza soffice e la capacità di assorbire sapori, e eleva i tuoi pasti con questo cereale semplice ma essenziale.