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Tortilla di mais bianca

Tortilla di mais bianca

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
444.4
calorie
12.0
proteine
94.0
carboidrati
4.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (239.3g)
Calorie
444.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.3 g 5%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 42.7 mg 1%
Carboidrati Totali 94.0 g 34%
Fibra Alimentare 11.1 g 39%
Zuccheri 1.7 g
proteine 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 170.9 mg 13%
Ferro 3.4 mg 18%
Potassio 341.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.3%
10.4%
8.4%
Grassi: 38 cal (8.4%)
Proteine: 48 cal (10.4%)
Carboidrati: 376 cal (81.3%)

About Tortilla di mais bianca

La Tortilla di Mais Bianco è un ingrediente versatile della cucina messicana, realizzato con ingredienti semplici: mais bianco integrale, acqua e un pizzico di lime. Tradizionalmente preparate attraverso la nixtamalizzazione, queste tortillas sono senza glutine e ricche di fibre, rendendole un'alternativa più salutare alle tortillas di farina. Con il loro sapore morbido, leggermente dolce e la loro resilienza, esaltano piatti come i tacos e le enchiladas. Goditi il buono della Tortilla di Mais Bianco, dove autenticità e nutrizione si incontrano in ogni delizioso morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.