1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
377.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.2 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 21.3 g | 106% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 707.1 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 28.2 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 490.3 mg | 37% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potassio | 0 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Formaggio bianco
Il Formaggio Bianco è una delizia cremosa e versatile a base di latte, spesso realizzata con latte di mucca, pecora o capra. Con origini radicate nelle cucine mediterranee e mediorientali, si presenta in varie consistenze e sapori, dal feta al ricotta sbriciolato. Ricco di calcio e proteine, il formaggio bianco supporta la salute delle ossa e la funzionalità muscolare, rendendolo un'aggiunta nutriente a insalate, pasti di pasta o gustato da solo. Tuttavia, fai attenzione—il suo contenuto di sale può essere alto, quindi la moderazione è fondamentale. Abbraccia il delizioso sapore del formaggio bianco mentre apprezzi i suoi benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Formaggio bianco DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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