1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 76.9 g | 98% | |
| Grassi Saturi | 51.3 g | 256% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 256.4 mg | 85% | |
| Sodio | 1538.5 mg | 66% | |
| Carboidrati Totali | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potassio | 170.9 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Tofu al Vapore è un piatto delicato e nutriente, originario delle cucine dell'Asia orientale. Realizzato con soia, il tofu è ricco di proteine e aminoacidi essenziali, mentre è povero di calorie e privo di colesterolo. La sua texture morbida e setosa esalta i sapori del brodo, delle verdure o delle salse, rendendolo un'aggiunta versatile a qualsiasi pasto. Ricco di calcio e ferro, il tofu al vapore supporta la salute delle ossa ed è un'opzione fantastica per vegani e vegetariani. Goditelo come un piatto leggero e sano che soddisfa sia il corpo che il palato!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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