ceci bianchi cotti nel salan

ceci bianchi cotti nel salan

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
11.8
proteine
41.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.8 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 5.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.6%
15.9%
28.5%
Grassi: 84 cal (28.5%)
Proteine: 47 cal (15.9%)
Carboidrati: 164 cal (55.6%)

About ceci bianchi cotti nel salan

I Ceci Bianchi Cotti In Salan sono un piatto delizioso della vivace cucina dell'India, che presenta ceci bianchi teneri cotti in una ricca e piccante salsa salan fatta con arachidi tostate, semi di sesamo e un mix di spezie aromatiche. Questa pietanza sostanziosa non solo è ricca di proteine e fibre, rendendola una scelta eccellente per i vegetariani, ma offre anche vitamine e minerali essenziali dai suoi ingredienti nutrienti. I sapori lievemente piccanti e nocciolati creano un equilibrio perfetto, invitando il palato mentre nutrono il corpo. Concediti questo piatto saporito che è sia appagante che salutare!