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Riso alle ceci bianchi

Riso alle ceci bianchi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
330.2
calorie
11.3
proteine
56.6
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 56.6 g 20%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 1.9 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.1%
14.4%
13.5%
Grassi: 42 cal (13.5%)
Proteine: 45 cal (14.4%)
Carboidrati: 226 cal (72.1%)

About Riso alle ceci bianchi

Il Riso al Chana Bianco è un piatto delizioso e nutriente realizzato con ceci bianchi teneri cotti e riso basmati soffice. Radicato nella cucina indiana, questo pasto confortante unisce i sapori delle spezie come cumino e coriandolo, creando una deliziosa fusione per il tuo palato. Ricco di proteine e fibre, il Riso al Chana Bianco non solo sazia ma promuove anche la digestione sana e un'energia sostenuta. Inoltre, è privo di additivi artificiali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditelo come pranzo sostanzioso o cena soddisfacente e sperimenta la bontà di questo pilastro saporito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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