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Pasta al cavolfiore bianco

Pasta al cavolfiore bianco

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
11.3
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.8 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.3%
14.2%
26.6%
Grassi: 84 cal (26.6%)
Proteine: 45 cal (14.2%)
Carboidrati: 188 cal (59.3%)

About Pasta al cavolfiore bianco

La Pasta al Broccoli Bianco è un piatto delizioso e nutriente che combina pasta tenera con il vibrante broccolo bianco, spesso conosciuto come broccolini. Questo pasto di ispirazione italiana unisce i sapori nocciolati di aglio saltato e una spolverata di formaggio parmigiano, esaltando la dolcezza naturale delle verdure. Ricco di vitamine A e C, il broccolo bianco offre un valido apporto nutrizionale, mentre la pasta integrale aggiunge fibra per sostenere la digestione. Con il suo profilo leggero ma soddisfacente, la Pasta al Broccoli Bianco è perfetta per chi cerca un pasto sano e gustoso, rendendola una scelta deliziosa per qualsiasi tavola.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.