1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
662.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000 mg | 43% | |
| Carboidrati Totali | 122.5 g | 44% | |
| Fibra Alimentare | 3 g | 10% | |
| Zuccheri | 12.5 g | ||
| proteine | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250 mg | 19% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 200 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il panino al pane bianco è un classico comfort food che unisce ingredienti semplici ma soddisfacenti. Riempito con la cremosa maionese, la fresca lattuga croccante e la tua scelta di affettati o verdure, è un'opzione versatile amata in molte culture. Sebbene sia facile da gustare da solo, il pane bianco può spesso essere ricco di carboidrati raffinati, rendendolo meno nutriente rispetto alle alternative integrali. Tuttavia, è perfetto per pranzi veloci o picnic, fornendo una fonte conveniente di energia. Concediti questo classico intramontabile, ma ricordati di bilanciarlo con contorni più salutari per un pasto completo!