Panino al pane bianco

Panino al pane bianco

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
662.5
calorie
22.5
proteine
122.5
carboidrati
8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
662.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 122.5 g 44%
Fibra Alimentare 3 g 10%
Zuccheri 12.5 g
proteine 22.5 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250 mg 19%
Ferro 6.2 mg 34%
Potassio 200 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

75.2%
13.8%
11.0%
Grassi: 72 cal (11.0%)
Proteine: 90 cal (13.8%)
Carboidrati: 490 cal (75.2%)

About Panino al pane bianco

Il panino al pane bianco è un classico comfort food che unisce ingredienti semplici ma soddisfacenti. Riempito con la cremosa maionese, la fresca lattuga croccante e la tua scelta di affettati o verdure, è un'opzione versatile amata in molte culture. Sebbene sia facile da gustare da solo, il pane bianco può spesso essere ricco di carboidrati raffinati, rendendolo meno nutriente rispetto alle alternative integrali. Tuttavia, è perfetto per pranzi veloci o picnic, fornendo una fonte conveniente di energia. Concediti questo classico intramontabile, ma ricordati di bilanciarlo con contorni più salutari per un pasto completo!