1 serving (100 grams) contains 293 calories, 10.4 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 54.1 grams of carbohydrates.
Calorie |
117.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.6 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.8 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 209.6 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 21.6 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 1 g | 3% | |
| Zuccheri | 2.3 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 92.8 mg | 7% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 51.6 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
La Farina di Frumento è un ingrediente versatile ottenuto dalla macinazione finissima di grani di frumento, ampiamente utilizzato in varie cucine, dalla pasta italiana ai pani indiani. Ricco di carboidrati, fornisce una rapida fonte di energia. La farina integrale mantiene il salvato e il germe, offrendo fibre, vitamine e minerali, rendendola un'opzione più salutare. Anche se la farina raffinata può mancare di alcuni nutrienti, è ideale per creare pasticceria e pane leggeri ed ariosi. Che tu stia cuocendo, addensando salse, o impanando cibi, la farina di frumento è un ingrediente fondamentale che supporta sia la creatività culinaria che la nutrizione.