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pane bianco

pane bianco

Grain

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (100 grams) contains 293 calories, 10.4 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 54.1 grams of carbohydrates.

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117.2
calorie
4.2
proteine
21.6
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (40g)
Calorie
117.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0.8 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 209.6 mg 9%
Carboidrati Totali 21.6 g 7%
Fibra Alimentare 1 g 3%
Zuccheri 2.3 g
proteine 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 92.8 mg 7%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 51.6 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - pane bianco Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    Fonte delle Calorie

    73.5%
    14.3%
    12.2%
    Grassi: 14 cal (12.2%)
    Proteine: 16 cal (14.3%)
    Carboidrati: 86 cal (73.5%)

    About pane bianco

    La Farina di Frumento è un ingrediente versatile ottenuto dalla macinazione finissima di grani di frumento, ampiamente utilizzato in varie cucine, dalla pasta italiana ai pani indiani. Ricco di carboidrati, fornisce una rapida fonte di energia. La farina integrale mantiene il salvato e il germe, offrendo fibre, vitamine e minerali, rendendola un'opzione più salutare. Anche se la farina raffinata può mancare di alcuni nutrienti, è ideale per creare pasticceria e pane leggeri ed ariosi. Che tu stia cuocendo, addensando salse, o impanando cibi, la farina di frumento è un ingrediente fondamentale che supporta sia la creatività culinaria che la nutrizione.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - pane bianco Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.