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Panino al formaggio con uova e pane bianco

Panino al formaggio con uova e pane bianco

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorie
28.4
proteine
55.2
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 11.0 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 394.3 mg 30%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

40.3%
20.7%
38.9%
Grassi: 213 cal (38.9%)
Proteine: 113 cal (20.7%)
Carboidrati: 220 cal (40.3%)

About Panino al formaggio con uova e pane bianco

Il Sandwich con Pane Bianco, Formaggio e Uova è un semplice piacere delizioso, perfetto per qualsiasi pasto della giornata. Accostato tra due fette soffici di pane bianco classico, troverai una fetta cremosa di formaggio abbinata a un uovo perfettamente cotto, aggiungendo un ricco sapore saporito. Radicato nel comfort food occidentale, questo sandwich unisce ingredienti familiari che creano un morso appagante. Sebbene il pane bianco offra una texture soffice, è importante gustarlo con moderazione poiché è più povero di fibre. Tuttavia, l'uovo ricco di proteine e il formaggio ricco di calcio forniscono nutrimento, rendendo questo sandwich un delizioso equilibrio tra comfort e gusto. Abbandonati al calore di questo classico preferito: nutriente o meno, è sempre un successo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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