1 serving (185 grams) contains 348 calories, 16.7 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 43.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
347.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.8 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 5.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 408.9 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 43.1 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 10.9 g | 38% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 155.4 mg | 11% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 963.9 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli bianchi
I Fagioli Bianchi sono un legume versatile e nutriente, ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali come acido folico e magnesio. Originari della cucina mediterranea, questi fagioli sono un pilastro in piatti come il cassoulet e il chili di fagioli bianchi. Vantano benefici per la salute del cuore, supportando la digestione e mantenendo stabili i livelli di zucchero nel sangue. Poveri di grassi e ricchi di antiossidanti, i fagioli bianchi aiutano anche nel controllo del peso. Che siano serviti in insalate, zuppe o puree, sono un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto. Abbraccia il bene dei fagioli bianchi e esalta le tue creazioni culinarie!
