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Hummus di fagioli bianchi

Hummus di fagioli bianchi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
357.1
calorie
11.9
proteine
35.7
carboidrati
19.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.0 g 24%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 35.7 g 12%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.5%
13.2%
47.3%
Grassi: 171 cal (47.3%)
Proteine: 47 cal (13.2%)
Carboidrati: 142 cal (39.5%)

About Hummus di fagioli bianchi

La hummus di fagioli bianchi è una salsa cremosa e nutriente fatta con teneri fagioli bianchi, tahini, aglio, succo di limone e un tocco di olio d'oliva. Originaria della cucina mediterranea, offre una deliziosa variazione all'hummus tradizionale, ricca di proteine vegetali e fibre. Questa salsa saporita non è solo deliziosa ma anche povera di grassi saturi, rendendola una scelta salutare per il cuore. Perfetta per intingere verdure fresche o spalmare su pane integrale, la hummus di fagioli bianchi è un'aggiunta invitante a ogni pasto o spuntino, unendo sapore e benessere in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.