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Fagioli Bianchi Melanzane Curry

Fagioli Bianchi Melanzane Curry

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
7.5
proteine
28.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 377.4 mg 16%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 5.7 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 424.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

61.0%
16.2%
22.8%
Grassi: 42 cal (22.8%)
Proteine: 30 cal (16.2%)
Carboidrati: 113 cal (61.0%)

About Fagioli Bianchi Melanzane Curry

Il Curry di Fagioli Bianchi e Melanzane è una deliziosa fusione di sapori, che unisce i fagioli bianchi ricchi di proteine con le melanzane tenere in una salsa ricca e aromatica. Tratto d'ispirazione dalle cucine indiana e mediterranea, questo piatto vanta spezie profumate come cumino, coriandolo e curcuma, creando un aroma caldo e invitante. Ricco di fibre e proteine di origine vegetale, è un pasto sostanzioso che favorisce la digestione sana e la manutenzione muscolare. Inoltre, la melanzana ricca di antiossidanti aggiunge un colore e una consistenza vibranti. Perfettamente appagante, questo curry non è solo delizioso ma anche nutriente, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.