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Zuppa di cuscus con fagioli bianchi

Zuppa di cuscus con fagioli bianchi

Soup

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
173.1
calorie
7.7
proteine
28.8
carboidrati
2.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
173.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.9 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 576.9 mg 25%
Carboidrati Totali 28.8 g 10%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.8 g
proteine 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 57.7 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 384.6 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

66.9%
17.9%
15.2%
Grassi: 26 cal (15.2%)
Proteine: 30 cal (17.9%)
Carboidrati: 115 cal (66.9%)

About Zuppa di cuscus con fagioli bianchi

La Zuppa di Couscous e Fagioli Bianchi è un piatto corposo e nutriente, perfetto per ogni periodo dell'anno. Questa deliziosa zuppa presenta fagioli bianchi cremosi, couscous soffice e un misto di verdure fresche come carote, sedano e spinaci. Con radici nella cucina mediterranea, unisce sapori vibranti e ingredienti salutari. Ricca di proteine e fibre di origine vegetale, questa zuppa supporta un cuore sano e un sistema digestivo, mentre è povera di grassi. Quindi, scalda il cuore con una ciotola di questa zuppa confortante e nutriente e goditi un assaggio del Mediterraneo direttamente a casa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.