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Pasta con fagioli bianchi, pomodorini e asparagi

Pasta con fagioli bianchi, pomodorini e asparagi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
14.2
proteine
56.6
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 56.6 g 20%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 5.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 471.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

64.6%
16.2%
19.2%
Grassi: 67 cal (19.2%)
Proteine: 56 cal (16.2%)
Carboidrati: 226 cal (64.6%)

About Pasta con fagioli bianchi, pomodorini e asparagi

La Pasta ai Fagioli Bianchi, Pomodorini e Asparagi è un piatto vibrante e salutare che mescola pasta tenera con fagioli bianchi cremosi, pomodorini succulenti e asparagi croccanti. Ispirato alla cucina mediterranea, questa ricetta è non solo ricca di sapore ma offre anche un tocco nutritivo. I fagioli bianchi forniscono una robusta fonte di proteine vegetali, mentre i pomodorini aggiungono un tocco di dolcezza e una esplosione di antiossidanti. Gli asparagi portano vitamine e minerali vitali, rendendo questo piatto una scelta perfetta per un pasto leggero e salutare. Goditi un piatto colorato che è delizioso al palato e nutriente per il corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.