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Zuppa di fagioli bianchi e cavolo laciniato

Zuppa di fagioli bianchi e cavolo laciniato

Soup

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
141.5
calorie
7.5
proteine
18.9
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 1.9 g
proteine 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

57.8%
22.9%
19.3%
Grassi: 25 cal (19.3%)
Proteine: 30 cal (22.9%)
Carboidrati: 75 cal (57.8%)

About Zuppa di fagioli bianchi e cavolo laciniato

La Zuppa di Fagioli Bianchi e Cavolo Nero è un piatto corposo e nutriente che unisce fagioli bianchi cremosi con cavolo nero fresco, aglio e erbe aromatiche. Proveniente dalla cucina italiana, questa zuppa è ricca di sapore e ricca di benefici per la salute. I fagioli bianchi forniscono una grande fonte di proteine e fibra, mentre il cavolo nero è ricco di vitamine A, C e K. Questa ciotola confortante è povera di grassi, rendendola una scelta perfetta per un pasto sano. Goditi una porzione calda che nutre il corpo e delizia il palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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