1 serving (225 grams) contains 277 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 36.2 grams of carbohydrates.
Calorie |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 184.8 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 38.6 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 38.6 g | ||
| proteine | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 52.8 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Adobo è un piatto filippino saporito noto per il suo ricco sapore agrodolce. Tradizionalmente preparato con carne—di solito pollo o maiale—marinata in una miscela di aceto, salsa di soia, aglio e spezie, e poi brasata alla perfezione. Questo amato pilastro unisce le influenze della cucina spagnola e filippina indigena, mostrando un equilibrio unico di dolce, salato e acido. Anche se può essere più ricco di sodio a causa della salsa di soia, il piatto è ricco di proteine e può essere reso più salutare incorporando verdure e scegliendo tagli di carne magri. L'Adobo è più di un semplice cibo; è un simbolo confortante della cultura filippina apprezzato nelle case di tutto il mondo.