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Patata dolce sbattuta

Patata dolce sbattuta

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
288
calorie
3.2
proteine
65.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
288
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 240 mg 10%
Carboidrati Totali 65.6 g 23%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 20.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.0 mg 4%
Ferro 1.1 mg 6%
Potassio 760.0 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.4%
4.0%
13.6%
Grassi: 43 cal (13.6%)
Proteine: 12 cal (4.0%)
Carboidrati: 262 cal (82.4%)

About Patata dolce sbattuta

Il Purè di Patate Dolci è un piatto cremoso e delizioso realizzato con tenere patate dolci, lavorate alla perfezione con un tocco di burro, una spolverata di zucchero di canna e un pizzico di cannella. Proveniente dalla cucina del Sud degli Stati Uniti, questo contorno confortante porta calore a qualsiasi pasto. Ricche di vitamine A e C, le patate dolci sono a basso contenuto di grassi e ricche di fibre, rendendole una scelta salutare per il tuo piatto. Abbandonati alla consistenza vellutata e alla dolcezza naturale, trasformando la tua esperienza culinaria con un mix di sapore e nutrizione in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.