1 serving (100 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.0 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Whipped Cod è un piatto delizioso proveniente dalla cucina costiera, che unisce i delicati sapori del fresco merluzzo con texture cremose montate. Realizzato con filetti di merluzzo teneri, un pizzico di limone e un filo d'olio d'oliva, crea un'esperienza leggera ma appagante. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, Whipped Cod supporta la salute del cuore rimanendo a basso contenuto calorico. Goditelo come salsa salata o spalmato su pane integrale per un morso più sano. Perfetto per un pasto o spuntino nutriente, cattura l'essenza del mare in ogni cucchiaio lussuoso.