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Panino integrale

Panino integrale

Grain

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (71 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
calorie
23.3
proteine
126.7
carboidrati
10.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
666.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.0 g 12%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 126.7 g 46%
Fibra Alimentare 13.3 g 47%
Zuccheri 16.7 g
proteine 23.3 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 166.7 mg 12%
Ferro 6.7 mg 37%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

73.4%
13.5%
13.0%
Grassi: 90 cal (13.0%)
Proteine: 93 cal (13.5%)
Carboidrati: 506 cal (73.4%)

About Panino integrale

Mentre il Panino di Granaglie è una deliziosa miscela di ingredienti salutari, realizzata con farina integrale di alta qualità, fiocchi d'avena e un pizzico di miele per dolcezza naturale. Questo panino versatile proviene dalle pratiche tradizionali della panificazione, apportando un tocco rustico ai tuoi pasti. Ricco di fibre e ricco di nutrienti essenziali, è una scelta salutare per il cuore che ti fa sentire sazio più a lungo. Perfetto per panini o come accompagnamento a qualsiasi piatto, il Panino di Granaglie non è solo un piacere per il palato ma anche un passo verso un'alimentazione più sana. Goditi i benefici dei cereali integrali ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.