1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 6.4 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 240 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Upma di grano
Il Upma di Frumento è un piatto delizioso e nutriente del Sud dell'India realizzato principalmente con semola di frumento tostato. Questo pilastro salato della colazione presenta tipicamente una varietà di verdure colorate come carote, piselli e peperoni, arricchiti con spezie aromatiche e guarniti con coriandolo fresco. Ricco di fibre e carboidrati complessi, il Upma di Frumento è un'alternativa più salutare all'upma tradizionale, che ti mantiene sazio ed energico per tutta la giornata. I suoi ingredienti salutari lo rendono una scelta deliziosa per chiunque desideri gustare un pasto equilibrato. Tuffati nei ricchi sapori del Upma di Frumento e assapora un assaggio di tradizione!
