1 serving (100 grams) contains 310 calories, 9.8 grams of protein, 9.8 grams of fat, and 45.9 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
310 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.8 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 4.9 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 1.0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 617 mg | 26% | |
| Carboidrati Totali | 45.9 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 9.8 g | 35% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 9.8 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 244 mg | 18% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 262 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tortilla di grano
La Tortilla di Frumento è un versatile pane piatto fatto con farina integrale, acqua e un pizzico di sale. Originaria della cucina tradizionale messicana, queste tortillas offrono un'alternativa salutare alle tortillas di mais. Ricche di fibre e nutrienti essenziali, favoriscono la salute digestiva e l'energia sostenuta. Che tu stia avvolgendo i tuoi ripieni preferiti per un burrito o gustandole insieme al pasto, le tortillas di frumento sono una scelta deliziosa e nutriente. Inoltre, possono essere facilmente incorporate in vari piatti, rendendole un punto fermo nelle diete sane di tutto il mondo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tortilla di grano DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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