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Pane di frumento con semi e quinoa

Pane di frumento con semi e quinoa

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
710.1
calorie
29.6
proteine
118.3
carboidrati
17.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
710.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.8 g 22%
Grassi Saturi 3.0 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 887.6 mg 38%
Carboidrati Totali 118.3 g 43%
Fibra Alimentare 17.8 g 63%
Zuccheri 11.8 g
proteine 29.6 g 59%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 473.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

62.9%
15.7%
21.3%
Grassi: 160 cal (21.3%)
Proteine: 118 cal (15.7%)
Carboidrati: 473 cal (62.9%)

About Pane di frumento con semi e quinoa

Il Wheat Toast With Seeds And Quinoa è un piatto nutriente e delizioso che unisce i sapori salutari del pane integrale di frumento, i semi croccanti come lino, chia e girasole, e il quinoa ricco di proteine. Proveniente dalla fusione della cucina moderna salutare, questo toast non è solo delizioso ma anche incredibilmente salutare. Ricco di fibre, grassi sani e aminoacidi essenziali, supporta la digestione e aumenta i livelli di energia. Perfetto per la colazione o per uno spuntino, è un modo semplice e soddisfacente per alimentare la tua giornata gustando il ricco gusto di frutta secca. Provalo con avocado o la tua crema spalmabile preferita per un tocco di sapore in più!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.