pane di grano

pane di grano

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (38 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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500
calorie
18.7
proteine
87.5
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
500
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 937.5 mg 40%
Carboidrati Totali 87.5 g 31%
Fibra Alimentare 12.5 g 44%
Zuccheri 6.3 g
proteine 18.7 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 125.0 mg 9%
Ferro 5.0 mg 27%
Potassio 250.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

72.7%
15.5%
11.8%
Grassi: 56 cal (11.8%)
Proteine: 74 cal (15.5%)
Carboidrati: 350 cal (72.7%)

About pane di grano

Il pane tostato di frumento è un modo sano e delizioso per iniziare la giornata! Realizzato con grano integrale, è ricco di fibre e nutrienti essenziali che favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione. Questa pietanza classica trae ispirazione da una varietà di cucine, spesso gustata insieme ai piatti preferiti della colazione o con la tua scelta di condimenti. È una base fantastica per avocado, burro di frutta secca o persino frutta fresca! Anche se ha poche calorie, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni e ai condimenti per mantenerlo salutare. Goditi la consistenza croccante e il sapore di nocciola del pane tostato di frumento e trasformalo in un componente nutriente della tua routine quotidiana!