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Grano Saraceno

Grano Saraceno

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
9.5
proteine
66.2
carboidrati
1.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.6 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15.8 mg 0%
Carboidrati Totali 66.2 g 24%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 0 g
proteine 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

83.5%
12.0%
4.5%
Grassi: 14 cal (4.5%)
Proteine: 38 cal (12.0%)
Carboidrati: 264 cal (83.5%)

About Grano Saraceno

Il Wheat Swallow è un piatto delizioso e nutriente radicato nella tradizionale cucina asiatica. Realizzato principalmente con farina integrale di grano, presenta una consistenza morbida e masticabile che è soddisfacente e salutare. Ricco di nutrienti essenziali, il Wheat Swallow fornisce una buona fonte di fibra, promuovendo la salute digestiva. Spesso gustato con una varietà di ripieni saporiti o come complemento a zuppe profumate, offre un delizioso equilibrio di sapori. Povero di grassi e ricco di carboidrati complessi, il Wheat Swallow è una scelta perfetta per un pasto o spuntino sano. Goditi oggi questa prelibatezza salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.