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Spaghetti di grano

Spaghetti di grano

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
366.7
calorie
13.3
proteine
71.7
carboidrati
2.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (233.3g)
Calorie
366.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.5 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 71.7 g 26%
Fibra Alimentare 8.3 g 29%
Zuccheri 1.7 g
proteine 13.3 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.3 mg 2%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 300.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.1%
14.7%
6.2%
Grassi: 22 cal (6.2%)
Proteine: 53 cal (14.7%)
Carboidrati: 286 cal (79.1%)

About Spaghetti di grano

Gli Spaghetti Integrali al Frumento sono un'opzione di pasta deliziosa e sana realizzata con farina integrale, che conferisce un sapore ricco e nocciolato ai tuoi piatti preferiti. Provenienti dalla cucina tradizionale italiana, questi spaghetti si abbinano a una varietà di salse, dalla classica marinara alla cremosa Alfredo. Ricchi di fibre e nutrienti essenziali, forniscono energia costante e favoriscono la salute digestiva. A differenza della pasta normale, gli spaghetti integrali di frumento sono più bassi in carboidrati raffinati, rendendoli una scelta salutare per i pasti in famiglia. Gustali con verdure fresche, proteine magre o in un'insalata sostanziosa per un'esperienza culinaria equilibrata e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.