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Roti di grano

Roti di grano

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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600
calorie
15
proteine
125
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
600
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 1 g 5%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 125 g 45%
Fibra Alimentare 10 g 35%
Zuccheri 0 g
proteine 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 5 mg 27%
Potassio 250 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

82.6%
9.9%
7.4%
Grassi: 45 cal (7.4%)
Proteine: 60 cal (9.9%)
Carboidrati: 500 cal (82.6%)

About Roti di grano

Il Roti di Frumento è un tradizionale pane piatto non lievitato, ampiamente apprezzato nella cucina del Sud-Asia. Realizzato con farina integrale di frumento, acqua e un pizzico di sale, questo pane versatile è steso in sottili dischi e cotto su una piastra calda. Ricco di fibre e nutrienti, il Roti di Frumento è un'alternativa più salutare ai pani raffinati, supportando la digestione e fornendo energia costante. Naturalmente basso in grassi, è perfetto da abbinare a curry robusti, verdure o anche gustato da solo. Un pilastro in molte case, il Roti di Frumento non solo nutre ma unisce le famiglie intorno al tavolo da pranzo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.