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Pasta di grano crudo

Pasta di grano crudo

Grain

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 42.1 grams of carbohydrates.

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831.0
calorie
30.7
proteine
168.4
carboidrati
4.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (224g)
Calorie
831.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.3 g 5%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.2 mg 0%
Carboidrati Totali 168.4 g 61%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 6.0 g
proteine 30.7 g 61%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.0 mg 3%
Ferro 8.1 mg 45%
Potassio 499.5 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.7%
14.7%
4.6%
Grassi: 38 cal (4.6%)
Proteine: 122 cal (14.7%)
Carboidrati: 673 cal (80.7%)

About Pasta di grano crudo

La Pasta di Grano Duro Cruda è un alimento versatile realizzato con semola di grano duro, rinomato per il suo ricco sapore e la consistenza soda. Originaria dell'Italia, questo amato ingrediente è fondamentale per innumerevoli piatti tradizionali, portando un gusto mediterraneo in cucina. Ricca di nutrienti essenziali, la pasta di grano intero offre un contenuto di fibre più elevato rispetto alla pasta normale, promuovendo la salute digestiva e mantenendoti sazio più a lungo. Con i suoi carboidrati complessi, è una scelta eccellente per un'energia costante. Goditi la bontà della Pasta di Grano Duro Cruda come base sostanziosa per le tue salse preferite o come aggiunta nutriente alle insalate.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.