germe di grano

germe di grano

Grain

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (8 grams) contains 29 calories, 2.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
458.4
calorie
34.9
proteine
59.5
carboidrati
12.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
458.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.8 g 16%
Grassi Saturi 2.2 g 11%
Grassi Polinsaturi 7.9 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.8 mg 0%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 18.1 g 64%
Zuccheri 9.4 g
proteine 34.9 g 69%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 54 mg 4%
Ferro 10.9 mg 60%
Potassio 1136.4 mg 24%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

48.3%
28.3%
23.4%
Grassi: 115 cal (23.4%)
Proteine: 139 cal (28.3%)
Carboidrati: 238 cal (48.3%)

About germe di grano

Il Salmone Affumicato su Pane è un piatto delizioso e saporito che presenta fette sottili e saporite di salmone affumicato sovrapposte su pane croccante e dorato. Originario della cucina scandinava, questa delizia classica combina ingredienti freschi con un tocco di sofisticatezza. Ricco di acidi grassi Omega-3, il salmone affumicato promuove la salute del cuore e la funzione cerebrale fornendo proteine essenziali. Abbinato con formaggio spalmabile or avocado, questo piatto non solo delizia il palato ma apporta anche un sano equilibrio al pasto. Perfetto per la colazione o il brunch, il Salmone Affumicato su Pane è un piacere culinario che delizia in qualsiasi momento della giornata!