Blog Research API Download App
Panino di grano

Panino di grano

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
675.7
calorie
23.6
proteine
128.4
carboidrati
6.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
675.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.8 g 8%
Grassi Saturi 1.7 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 844.6 mg 36%
Carboidrati Totali 128.4 g 46%
Fibra Alimentare 10.1 g 36%
Zuccheri 13.5 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Ferro 5.1 mg 28%
Potassio 270.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

76.7%
14.1%
9.1%
Grassi: 61 cal (9.1%)
Proteine: 94 cal (14.1%)
Carboidrati: 513 cal (76.7%)

About Panino di grano

L'Insalata Cremosa di Cetrioli è un piatto rinfrescante che unisce cetrioli croccanti a una delicata salsa cremosa e piccante fatta con yogurt o panna acida, aneto e un tocco d'aglio. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata è leggera e soddisfacente. Ricca di cetrioli idratanti, è povera di calorie e ricca di vitamine, rendendola una scelta salutare per qualsiasi pasto. La salsa cremosa aggiunge una deliziosa ricchezza senza sovrastare la freschezza dei cetrioli. Perfetta come contorno o spuntino autonomo, l'Insalata Cremosa di Cetrioli porta un tocco fresco e saporito sul tuo tavolo. 2

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.