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Pane di grano con semi e quinoa

Pane di grano con semi e quinoa

Grain

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (40 grams) contains 106 calories, 3.8 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
623.5
calorie
22.6
proteine
115.3
carboidrati
9.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
623.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.9 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1152.9 mg 50%
Carboidrati Totali 115.3 g 41%
Fibra Alimentare 15.3 g 54%
Zuccheri 14.1 g
proteine 22.6 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 541.2 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

72.0%
14.1%
13.9%
Grassi: 89 cal (13.9%)
Proteine: 90 cal (14.1%)
Carboidrati: 461 cal (72.0%)

About Pane di grano con semi e quinoa

Il Pane di Frumento con Semi e Quinoa è un'opzione robusta e nutriente per chi cerca un'alternativa salutare. Ricco di farina integrale di frumento, è carico di fibre, che favoriscono la digestione. L'aggiunta di semi come lino, girasole e chia fornisce acidi grassi omega-3 essenziali, mentre la quinoa aggiunge una fonte completa di proteine. Questo pane proviene da un mix di tradizioni culinarie, unendo la robustezza del classico pane di frumento con ingredienti superfood. Ricco di vitamine, minerali e grassi sani, è un'eccellente scelta per panini o come snack autonomo. Goditi la bontà salutare del Pane di Frumento con Semi e Quinoa in ogni morso delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.