1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1055.6 mg | 45% | |
| Carboidrati Totali | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Alimentare | 11.1 g | 39% | |
| Zuccheri | 16.7 g | ||
| proteine | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Ferro | 8.3 mg | 46% | |
| Potassio | 388.9 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il pane integrale è un alimento salutare preparato principalmente con farina di grano integrale, acqua, lievito e un pizzico di sale. Originario delle antiche civiltà, è diventato un amato elemento delle cucine di tutto il mondo. Ricco di vitamine, minerali e fibre alimentari, è noto per favorire la salute digestiva e fornire energia costante. Il gusto ricco e di nocciola si abbina splendidamente a una varietà di condimenti, rendendolo una scelta versatile per panini o toast. Tuttavia, è importante scegliere varietà senza zuccheri aggiunti o conservanti per massimizzarne i benefici per la salute. Goditi il pane integrale come un delizioso e nutriente aggiunta ai tuoi pasti!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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