1 serving (355 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
100 | ||
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% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.3 mg | 0% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 64.0 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Ensalada è un'insalata vibrante che unisce gli ingredienti più freschi, spesso caratterizzata da verdure croccanti come la lattuga romana o la rucola, pomodori succosi, cetrioli croccanti e una miscela di verdure colorate. Originaria delle varie cucine dell'America Latina, questo piatto delizioso può essere personalizzato con proteine come pollo alla griglia o legumi e una spruzzata di condimento agrodolce. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, l'Ensalada è una scelta salutare che sostiene una dieta equilibrata. Che sia gustata come pasto leggero o come contorno, è un modo delizioso per celebrare i doni della natura!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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