1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 11.9 g | 42% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pane di grano con avocado
Wheat Avocado Toast è un piatto vibrante e nutriente che combina pane integrale di grano, avocado maturo e cremoso e un pizzico di sale marino. Originario dei luoghi di brunch di tendenza della California, questo toast delizioso cattura l'essenza di ingredienti freschi e semplici. L'avocado è ricco di grassi sani e vitamine, offrendo benefici per la salute del cuore, mentre il pane integrale fornisce fibra per la digestione. Guarnito con ingredienti opzionali come pomodori ciliegini, ravanelli o un filo d'olio d'oliva, Wheat Avocado Toast non è solo un pasto, ma un modo delizioso e salutare per iniziare la tua giornata. Goditelo come colazione bilanciata o uno spuntino soddisfacente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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