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Insalata di mele e noci di pecan

Insalata di mele e noci di pecan

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (400 grams) contains 570 calories, 39.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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337.3
calorie
23.1
proteine
21.9
carboidrati
16.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
337.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.0 g 20%
Grassi Saturi 4.1 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 59.2 mg 19%
Sodio 798.8 mg 34%
Carboidrati Totali 21.9 g 7%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 13.6 g
proteine 23.1 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.8 mg 6%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 414.2 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

27.0%
28.5%
44.4%
Grassi: 144 cal (44.4%)
Proteine: 92 cal (28.5%)
Carboidrati: 87 cal (27.0%)

About Insalata di mele e noci di pecan

L'Insalata di Mele e Pecan di Wendy's è un delizioso mix di verdure fresche e croccanti, decorate con dolci fette di mela, noci pecan tostate e morbidi pezzetti di formaggio blu. Questa insalata offre un perfetto equilibrio di sapori, unendo un tocco di dolcezza con note saporite in ogni boccone. Ispirata alla classica cucina americana, rappresenta un'opzione nutriente ricca di vitamine e grassi sani, che la rende ottima per coloro che seguono una dieta controllata. Con ogni forchettata, concediti la bontà naturale mentre gusti un pasto soddisfacente che non ti appesantirà.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.