1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 41.2 g | 52% | |
| Grassi Saturi | 17.6 g | 88% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Gli overnight oats di mela e cannella di Well Plated sono un'opzione deliziosa e nutriente per la colazione ispirata ai classici comfort food. Realizzato con fiocchi d'avena integrali, dolci mele a dadini e cannella riscaldante, questo piatto è sia soddisfacente che energizzante. Ogni porzione è ricca di fibre che ti mantengono sazio e una buona fonte di proteine dello yogurt greco. Dolcificato naturalmente con miele o sciroppo d'acero, è un modo più sano per gustare sapori dolci senza zucchero eccessivo. Perfetti per il meal prep, questi oats notturni sono non solo comodi ma anche un modo delizioso per iniziare la giornata nel migliore dei modi!