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Flank di manzo cotto bene

Flank di manzo cotto bene

Meat

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (85 grams) contains 207 calories, 24.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
575
calorie
66.7
proteine
0
carboidrati
30.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
575
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 30.6 g 39%
Grassi Saturi 12.5 g 62%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 208.3 mg 69%
Sodio 158.3 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 66.7 g 133%
Vitamina D 19.4 mcg 96%
Calcio 25.0 mg 1%
Ferro 6.1 mg 33%
Potassio 875.0 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
49.2%
50.8%
Grassi: 275 cal (50.8%)
Proteine: 266 cal (49.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Flank di manzo cotto bene

Il Flank alla perfezione è un piatto goloso che mette in mostra i ricchi sapori della bistecca di flanchet marinata, abilmente grigliata alla perfezione. Proveniente dalla cucina latinoamericana, questo taglio tenero è ricco di proteine e nutrienti essenziali, rendendolo un ottimo complemento a una dieta equilibrata. Pur offrendo un piacere sostanzioso, è marinato in erbe e spezie pepate che aggiungono una scarica di sapore senza calorie superflue. Goditi il Flank alla perfezione da solo o come parte di un'insalata vivace o di un wrap - è una scelta deliziosa e soddisfacente per qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.