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Cottage cheese

Cottage cheese

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (113 grams) contains 110 calories, 13.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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231.1
calorie
27.3
proteine
8.4
carboidrati
10.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.4g)
Calorie
231.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.5 g 13%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 42.0 mg 14%
Sodio 840.3 mg 36%
Carboidrati Totali 8.4 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.3 g
proteine 27.3 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 210.1 mg 16%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 252.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

14.2%
46.0%
39.8%
Grassi: 94 cal (39.8%)
Proteine: 109 cal (46.0%)
Carboidrati: 33 cal (14.2%)

About Cottage cheese

Wegmans Cottage Cheese è una cremosa e deliziosa delizia lattiera realizzata con caglio di alta qualità fresco. Realizzato con latte fresco di fattoria, è un pilastro in molte culture culinarie, perfetto per tutto, dai piatti salati agli snack dolci. Con il suo alto contenuto proteico e basso contenuto di grassi, sostiene uno stile di vita sano fornendo nutrienti essenziali come il calcio. Goditelo da solo, mescolalo nelle insalate, o guarniscilo con frutta fresca per un trattamento rinfrescante. Il Cottage Cheese di Wegmans non è solo nutriente; è anche un'aggiunta versatile alla tua dieta che tutti possono apprezzare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.