1 serving (28 grams) contains 156 calories, 7.9 grams of protein, 13.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
779.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 66.3 g | 85% | |
| Grassi Saturi | 13.7 g | 68% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 138.6 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 0.3 g | ||
| proteine | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.6 mg | 5% | |
| Ferro | 10.2 mg | 56% | |
| Potassio | 907.2 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di anguria
I semi di melone d'acqua sono spuntini energetici nutrizionali ricchi di proteine, grassi sani e minerali essenziali come magnesio e zinco. Originari dell'Africa e ampiamente apprezzati nelle cucine asiatiche, questi semi croccanti offrono un sapore unico che esalta insalate e mix di frutta secca. Ricchi di antiossidanti, favoriscono la salute del cuore e rafforzano l'immunità, mentre il loro contenuto di fibre supporta la digestione. La loro tostatura fa emergere una gradevole nota di frutta secca, rendendoli uno spuntino gustoso e privo di sensi di colpa. Quindi la prossima volta che mangi il melone d'acqua, non gettare quei semi - gustali invece!
