Insalata di anguria, feta e aceto balsamico

Insalata di anguria, feta e aceto balsamico

Salad

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.9 mg 5%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 19.0 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 127.0 mg 9%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 85 cal (42.8%)
Proteine: 19 cal (9.6%)
Carboidrati: 95 cal (47.6%)

About Insalata di anguria, feta e aceto balsamico

L'insalata di anguria, feta e acetovinagrette balsamico è un piatto rinfrescante per l'estate che unisce l'anguria dolce e succosa con la cremosità della feta per il perfetto contrasto di sapori. Mescolata con verdure croccanti e irrorata con una vinaigrette balsamica dal gusto deciso, questa insalata mette in mostra sapori spesso presenti nella cucina mediterranea. Ricca di anguria idratante, verdure nutrienti e feta ricca di proteine, è una scelta salutare che ha poche calorie ma tanto sapore. Perfetta come pranzo leggero o come contorno vibrante, questa insalata sicuramente piacerà al tuo prossimo incontro!