1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 19.0 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 269.8 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di anguria e feta
L'insalata di Anguria e Feta è un piatto rinfrescante e vibrante che combina splendidamente l'anguria dolce e succosa con il salato formaggio feta. Originaria della cucina mediterranea, questa deliziosa insalata include spesso del fresco menta, un filo di olio d'oliva e una spruzzata di aceto balsamico. Non è solo deliziosa; è anche ricca di nutrienti! L'anguria idratante e povera di calorie, mentre il feta aggiunge proteine e calcio. Perfetta per i barbecue estivi o un pranzo leggero, questa insalata è un delizioso equilibrio di sapori, rendendola tanto salutare quanto gustosa. Goditi una brillante esplosione estiva in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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