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Anguria e feta

Anguria e feta

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 18.9 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

60.8%
12.1%
27.1%
Grassi: 42 cal (27.1%)
Proteine: 18 cal (12.1%)
Carboidrati: 94 cal (60.8%)

About Anguria e feta

L'Anguria e Feta è un'insalata rinfrescante e vibrante che unisce l'anguria succosa e dolce con la feta cremosa e sbriciolata. Questo piatto proviene dalla cucina mediterranea, celebrando il perfetto equilibrio di sapori. L'anguria croccante idrata e rinfresca, mentre la feta aggiunge un contrasto cremoso e salato. Mescolata con menta fresca e un filo di olio d'oliva, crea un delizioso trattamento estivo. Ricco di vitamine e antiossidanti, questo piatto è povero di calorie e perfetto per uno spuntino sano o un contorno. Goditi il gusto dell'estate con questa deliziosa e unica combinazione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.