1 serving (34 grams) contains 4 calories, 0.8 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
3.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 0.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0.2 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.1 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.8 mg | 3% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potassio | 112.2 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About crescione
Il Crescione è una verdura a foglia ricca di nutrienti che prospera in acque fresche e correnti. Nativo dell'Europa e dell'Asia, è stato un elemento fondamentale in varie cucine per secoli, spesso presente in insalate, zuppe e panini. Questa verdura pepata è ricca di vitamine A, C e K, nonché di antiossidanti, rendendola una potenza per potenziare il sistema immunitario e sostenere la salute delle ossa. Povero di calorie ma ricco di sostanze nutritive essenziali, il crescione è un'eccellente aggiunta a una dieta equilibrata. Goditi il suo sapore pepato mentre ne approfitti dei benefici per la salute che offre!
