1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 283.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di spinaci d'acqua
La Zuppa di Spinaci d'Acqua è un piatto delizioso radicato nella cucina del Sud-est asiatico, particolarmente apprezzato in paesi come il Vietnam e la Thailandia. Questa rinfrescante zuppa presenta teneri spinaci d'acqua, anche conosciuti come "morning glory," combinati con un brodo profumato fatto con aglio, scalogni e un pizzico di saporita salsa di pesce. Ricca di vitamine A e C, questo piatto offre un'esplosione di nutrienti pur mantenendosi leggero in calorie. Spesso guarnita con una spruzzata di lime e erbe fresche, la Zuppa di Spinaci d'Acqua non è solo deliziosa ma anche un modo salutare per gustare le verdure a foglia nella tua dieta. Perfetta per un pasto leggero o come antipasto confortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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