1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.6 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 686.1 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 108.3 mcg | 541% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 658.3 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tonno sott'olio
La Crescione è una verdura ricca di nutrienti nota per il suo sapore pepato e la consistenza croccante. Nativa dell'Europa e dell'Asia, è uno stabile nelle insalate, zuppe e piatti gourmet. Ricco di vitamine essenziali A, C e K, il Crescione è celebre per le sue proprietà antiossidanti che supportano la salute generale. Il suo alto contenuto di calcio e ferro migliora la forza ossea e favorisce il sangue sano. Povero di calorie ma ricco di sapore, questo verde vibrante aggiunge un tocco piacevole a qualsiasi pasto offrendo una serie di benefici per la salute.
