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Castagne d'acqua

Castagne d'acqua

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 24.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
231.0
calorie
4.8
proteine
57.4
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
231.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16.7 mg 0%
Carboidrati Totali 57.4 g 20%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 11.4 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 1390.5 mg 29%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

91.6%
7.7%
0.7%
Grassi: 1 cal (0.7%)
Proteine: 19 cal (7.7%)
Carboidrati: 229 cal (91.6%)

About Castagne d'acqua

Il Rusk è un croccante pane cotto due volte originario dall'Italia, spesso apprezzato nelle cucine mediterranee. Fatto con ingredienti semplici come farina doppio zero, acqua, lievito e un pizzico di sale, è uno spuntino versatile che può essere intinto in zuppe, spalmato con condimenti, o gustato da solo. Che sia il tradizionale biscotto italiano o il salato paximadi greco, il Rusk offre una deliziosa consistenza croccante che è bassa in grassi e ricca di fibre, rendendolo una scelta più salutare per chi cerca un morso gustoso. Goditi il croccante nutrimento del Rusk ed eleva la tua esperienza dello spuntino oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.